Di

27

Mai

2014

Ayurveda-Panchakarma Kur Deutschland

 

Gerne geben wir die aktuellen Termine des Ayurvedakur Panchakarma Kur bekannt:

 

18.06. - 27.06.2014

07.07. - 16.07.2014

04.08. - 13.08.2014

 

Wir haben ein kleines ganz individuelles Hotelchen, in dem wir gleichzeitig lediglich 5 Panchakarma Kurgäste aufnehmen können. Wir bitten also um rechtzeitige Buchung.

 

Die Wellnesskuren und die Rasayana-Kur (Regeneration und Stärkung) können individuell abgesprochen werden.

 

Bei Fragen und evtl. anderen Terminen können Sie gerne mit Frau Kempener sprechen. Sie berät Sie gerne persönlich.

 

 

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Di

11

Mär

2014

Ayurveda-Fachfortbildung: Kalari-Marmapunktmassage

Die Ayurvedaschule Nierstein veranstaltet im März im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein folgende Fachfortbildungen im März 2014:

 

1. Ayurveda-Kalari-Marmapunktmassage

Spezifische Marmamassage mit Aktivierung bzw. Harmonisierung der Marmapunkte.

Termin: 17.-18. März 2014

Weitere Infos: Ayurveda-Kalari-Marmapunktmassage

 

2. Heilkräuterkunde

Abendländische Heilkräuterkunde & Ayurveda-Heilkräuterkunde

Termin: 21.-23. März 2014

weitere Infos: Ayurveda-Heilkräuterkunde "Dravyaguna"

 

3. Ayurveda-Schwangerenmassage (Garbhini-Abhyanga)

Termin: 29.-30. März 2014

weitere Infos: Ayurveda-Schwangerenmassage

 

4. Kursleiter-Ausbildung "ayurvedische Babymassage" (Kumara-Abhyanga)

Termin: 31.03.-01.04. 2014

weitere Infos: Ayurveda-Babymassage - Kursleiter-Ausbildung

 

Weitere Informationen, auch eine persönliche Beratung in der Ayurveda-Schule Nierstein

 

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Do

02

Jan

2014

Freundinnen-Wellness im Ayurveda-Hotelchen

Es sich gutgehen lassen unter Freundinnen

 

 

Endlich geschafft – der gemeinsame Termin für einige Wellness-Tage im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein ist vereinbart. Das war nicht so leicht, bei vielbeschäftigen Frauen, die mitten im Leben stehen.

 

 

 

Und dabei ist es so wichtig, sich als Freundinnen immer wieder eine gemeinsame Auszeit zu gönnen, um zu regenerieren und um sich auszutauschen.

 

Das können Mutter und Tochter sein, Freundinnen, Studien- oder Berufskolleginnen sein.

 

 

 

Immer wieder können wir im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein feststellen, wie es die Freundinnen genießen, einfach einmal loszulassen und nur für sich da zu sein. Das Verwöhnprogramm ist ganzheitlich – keiner muss sich um etwas kümmern, Essen, Ayurveda-Behandlungen, Kosmetikbehandlungen, Naschereien und Getränke für zwischendurch, Sauna – alles ist vorbereitet. Auch in den Zimmern wird für alles gesorgt.

 

 

 

Meist gibt es wenig Zeit zum Ausgehen, doch wenn es gewünscht wird, können auch hier schöne Flecken in Nierstein empfohlen werden und auf Wunsch auch Tische reserviert werden.

 

 

 

Das Ayurveda-Hotelchen bietet in den Monaten Januar und Februar für Freundinnen ein spezielles Winter-Programm an. Gerade jetzt, in dieser Jahreszeit, ist es besonders schön, am offenen Kamin zu sitzen um sich zu wärmen. Zusätzlich gibt es spezielle Preise für das Früh- oder Spät-Wochenende.

 

 

 

Besonders geschätzt wird von vielen „Freundinnen-Gruppen“, dass es schon ab 6-8 Personen die Möglichkeit gibt, das „ganze Ayurveda-Hotelchen“ zu buchen. Da es nur 4 Zimmer gibt, können Freundinnen so „ganz unter sich sein“ und eine Überraschung gibt es für die ganze Gruppe noch zusätzlich.

 

 

 

 

 

 

 

Freundinnen-Wellness – dafür gibt es viele Gründe. In den Winter-Monaten gibt es im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein ein ganz besonderes Winter-Freundinnen-Wellness. Alles ist dabei vorbereitet und es ist nur noch ein „für sich und für die Freundinnen da sein“ angesagt.

 

 

 

 

 

 

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So

15

Dez

2013

Weihnachts-Gutscheine Ayurveda-Wellness

Eine wundervolle Last Minute Geschenkidee zu Weihnachten

Wellness-Gutscheine für einen Kurzurlaub im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein.

 

Gerade in stressigen und hektischen Zeiten eine Wellness-Auszeit zu verschenken  – sorgt für nachhaltige Entspannung und Regeneration.

 

 

Sich im schönen Ambiente und entspannter Atmosphäre von geschulten Händen verwöhnen lassen. 

Weihnachts-Wellness-Gutscheine
Weihnachts-Wellness-Gutscheine

 

Ein solcher Kurzurlaub wird ein nachhaltiges Erlebnis sein. Ein Weihnachts-Wellnessgutschein zum Träumen…

 

 

Hier geht es zu den Wellnessbehandlungen…

 

 

 

Wellness-Gutscheine, die bis zum 23.12.2013 um 12 Uhr bestellt und mit Paypal bezahlt werden, gehen noch am gleichen Tag zur Post.

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Mi

16

Okt

2013

Panchakarma-Kur - Termin im November

Panchakarma ist für alles gut - so sollte man meinen, wenn man die traditionell-indische Indikationsliste für die Panchakarma Kur liest.

 

In der Tat ist es auch richtig: die Panchakarmakur hat, so auch unsere Erahrung, ein breites Indikations-Spektrum:

 

Stoffwechsel-Erkrankungen:

Diese werden bei uns gerne auch als Zivilisations-Krankheiten bezeichnet. Auch wenn wir es meist nicht gerne hören, sie hängen eng zusammen mit Bewegungsmangel und mit den Essgewohnheiten.

 

Typische Krankheiten sind: Diabetes Mellitus, Bluthochdruck, Leber-Galle-Probleme, Verdauungsstörungen, insbesondere starke Blähungen und Verstopfung, Übergewicht, Rheuma u.v.m.

 

So unterschiedlich diese Erkrankungen auch erscheinen - sie haben alle gemeinsam eine intensive Verschlackung mehrerer Gewebe im Körper. Da nun die Panchakarma Kur die Körpergewebe in einer spezifischen Art reinigt, ist es nicht verwunderlich, dass deutliche Besserungen möglich sind.

 

Ein Kurgast kam z.B. mit der Bemerkung, "ich habe schon viele Diäten ausprobiert, ich nehme kaum ab und ganz schnell wieder zu."

In den ersten beiden Kurtagen waren es schon 2 kg weniger und sie konnte es kaum glauben. 

 

Je nach Intensität der Grunderkrankung muss man aber bis zu 3 oder 4 Wochen ansetzen, damit ein durchgreifendes Ergebnis erreicht werden kann. 

 

Stress & Burnout

Auch Stress und Burnout sind hervoragende Indikationen für eine Panchakarmakur, wobei es hier meist auch minestens 3 Wochen angesetzt werden muss.

 

Durch die Reinigung und Regeneration der Gewebe kann sich der Stoffwechsel wieder normalisieren.

Die Ayurveda-psychologische Betreuung unterstützt den Heilungprozess zusätzlich.

 

Im November ist der aktuelle Termin ab 7. November 2013

 

Es können aber auch individuelle Termine abgesprochen werden

 

Wir beraten Sie gerne persönlich.

 

Hier geht es zur Beschreibung der Panchakarma Kur

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Mo

30

Sep

2013

Ayurveda-Panchakarma-Kuren im Ayurveda-Hotelchen

Jetzt ist eine besonders günstige Gelegenheit, durch eine Panchakarma Kur zu entschlacken und sich auf die naßen und kalten Jahreszeiten vorzubereiten.

 

Im Herbst werden im Ayurveda-Hotelchen folgende Panchakamar Kur-Termine angeboten:

 

21.-30 Oktober 2013 und 7.-16. November 2013.

 

Gerne beraten wir Sie persönlich.

Auch individuelle Kurtermine sind nach Absprache möglich.

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Mi

24

Jul

2013

11 Ayurveda-Geheimnisse enthüllt - für mehr körperliche Gesundheit & Langlebigkeit

Seit 2 Tagen ist unser erstes Ayurveda-Ebook: 11 Ayurveda-Geheimnisse enthüllt als Amazon Kindle Ebook veröffentlicht.

 

Herausgebracht wurde es im Ayurveda-Lifestyle-Verlag.

Die Autoren sind Sigrid Kempener und Wolfgang Neutzler

 

Dieses Ebook gibt in 11 Geheimnisse preis, wie Sie das wertvolle ayurvedische Wissen in Ihrem Leben integrieren können.

Es ist in in verständlicher Form aufbereitet und zu jedem Geheimnis gibt es Übungen, wie Sie dieses Wissen in sich selbst erfahren können.

 

Hier der Link zum Buch...

 

Als Danke an unsere Kunden wird das Buch am 24.-26. Juli zu einem Einführungspreis von lediglich € 0,99 von Ihnen zu kaufen sein.

 

Geben Sie diese Info an Ihre Freunde weiter, damit auch die Zugang bekommen zu diesem wertvollen Ayurveda-Wissen,

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Do

20

Jun

2013

Panchakarmakuren im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein

Termine im Sommer 2013 für Panchakarmakuren in Deutschland

Der Sommer ist ideal für Ayurveda Panchakarma Kuren in Deutschland - ist doch das Klima ähnlich dem, welches in den Ursprungsländern Indien und Sri Lanka als "angenehm" empfunden wird.

 

Der Termin für die Panchakarmakur Anfang Juli 2013 ist bereits belegt.

Für die Termine Mitte Juli und Anfang August sind nur noch wenige Termine frei.

 

Gerne beraten wir sie persönlich zu Ihrer Ayurveda-Panchakarma Kur im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein und sprechen mit Ihnen die Dauer und den Termin für Ihre Panchakarmakur ab.

 

Im Juli und August gelten weiterhin Sonderpreise auf die Übernachtungskosten.

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Di

14

Mai

2013

Ayurveda-Panchakarmakuren im Ayurveda-Hotelchen Nierstein

Panchakarma Kur intensiv

Eine Panchakarmakur im Sommer im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein hat gute Aussichten, zu einem vollen Erfolg zu werden.

 

Unser sommerliches Klima entspricht dem Klima in den günstigen Monaten in den Ursprungsländern.

 

Weitere Nutzen sind die kurzen Anreise-Zeiten - Sie müssen keinen Jetlag kompensieren und sich nicht lange auf ein anderes, oft sehr Herz-Kreislauf belastendes Klima einstellen.

 

Das erhöht den Nutzen einer Panchakarma Kur für Sie.

 

Das Ayurvedahotelchen in Nierstein bietet in den Sommermonaten Juni, Juli, August September eine Sonderkondition.

Sie bezahlen den Zimmerpreis lediglich für die Hälfte der Kurtage.

 

Bei einer 10-tägigen Panchakarma Kur bezahlen Sie für die Übernachtung lediglich 5 Tage.

 

Bei einer 14-tägigen Kur bezahlen sie lediglich 7 Übernachtungen.

 

Bei einer 3-wöchigen Kur bezahlen Sie lediglich 10 Tage die Übernachtungskosten.

 

Die restlichen Übernachtungskosten während Ihrer Kur übernimmt das Ayurveda-Hotelchen.

 

Eine weitere Besonderheit ist im Ayurveda-Hotelchen - Sie bezahlen keinen Aufpreis für das Einzelzimmer.

Bitte buchen Sie rechtzeitig - damit wir Ihren Wunschtermin im Sommer berücksichtigen können

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Do

09

Mai

2013

Panchakarma-Kur im Deutschand - Im Sommer ideal

Ayurveda-Panchakarma Kur in Deutschland – Klima in Deutschland und in den Ursprungsländern

Im Sommer ist die beste Zeit für eine Panchakarmakur in Deutschland – das Klima entspricht dem von Südindien oder Sri Lanka von November bis März.

Im Sommer sind die klimatischen Voraussetzungen in den Ursprungsländern deutlich belastender für den Organismus.

 

Hier kann ein kostenloses PDF mit einem Artikel von Fair-News runter geladen werden:

 

Panchakarma Kur in Deutschland - Klima
Der Sommer hat in Deutschland gute Voraussetzungen für eine Panchakarmakur in Deutschland...
2013.05.08, Panchakarma Kur im Sommer 20
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Mi

17

Apr

2013

Ayurveda-Lifestyle Podcast online

Ein Podcast ist so etwas wie ein privater Radio-Sender, auf dem zu einem interessanten Grundthema, wie z.B. alternative Medizin“, Beiträge veröffentlicht werden.

 

Das Ayurveda-Hotelchen in Nierstein und die Ayurveda-Schule in Nierstein haben seit einigen Tagen den Ayurveda-Podcast: Ayurveda-Lifestyle.info  online geschaltet.

 


Wir freuen uns, wenn auch Sie als „Zuhörer“ und als „Akteur“ dabei sind.

 

Der Podcast ist kostenlos und kann folgendermaßen genutzt werden:

 

  1. Anhören – es gibt regelmäßig aktuelle Themen.
  2. Runterladen – direkt unter einer Sendung ist der download-Button.
  3. Follower werden: dafür müssen man sich bei Podomatic kostenlos anmelden, das geht sehr schnell (nur Emailadresse und Namen angeben).
  4. Liken: Bei Gefallen eines Beitrags kann dieser ge“likt“ werden, das zeigt anderen Zuhörern, dass dies ein interessanter Beitrag ist (auch hierfür müssen Sie sich anmelden, wie unter 2. beschrieben).
  5. Link von Ayurveda-Lifestyle an Freunde und Bekannte weiter geben, persönlich oder über Social-Media.
  6. Einbinden eines Beitrages auf der eigenen Website – auch das ist kostenlos möglich.

 

 

Innerhalb weniger Tage ist der Podcast „Ayurveda-Lifestyle.info“ bei Podomatic, eine der größten Podcast-Plattformen auf Platz 5 in der Rubrik „Alternatives Heilen“ gelandet.

 

 

Hier geht es zu dem kostenlosen Podcast: Ayurveda-Lifestyle:

 

Gerne lönnen Sie uns auch Themen vorschlagen oder interessante Menschen aus der Ganzheitsmedizin.

Vielleicht haben Sie eine ganz persönliche positive Erfahrung mit der Ayurveda-Medizin oder einer anderen Ganzheitsmedizin und möchten darüber berichten?

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Do

28

Feb

2013

Wellness-Tagesprogramm-Gestalter ist Online

Wellness-Tagesprogramm - kreativ selbst gestalten

Wollten Sie schon immer Ihr Wellness-Tagesprogramm in unserem Wellness-Hotelchen selbst gestalten?

 

Jetzt ist das möglich – wir haben für Sie den Online-Wellness-Tagesprogramm-Gestalter entwickeln lassen. Dieser ist seit heute Online.

 

So wird es gemacht:


  • Auf folgender Seite: http://das-ist-ayurveda.de/wellness-tagesprogramm-gestalter/ erklären Ihnen Elli und Rita erst einmal ein paar grundlegende Dinge
  • Dann tragen Sie sich in den Verteiler ein. Nach erfolgter Bestätigung Ihrer Emailadresse bekommen Sie sofort den Zugang zu der Seite, auf dem Sie Ihr Wellness-Tagesprogramm kreativ selbst gestalten können.
  • Auf den einzelnen Unterseiten helfen Ihnen Elli und Rita dabei, die richtige Wahl zu treffen.
  • Zum Schluss zeigen wir Ihnen, was Sie von uns zusätzlich erhalten, damit dieser Tag für Sie so richtig schön wird.
  • Dann können Sie im Warenkorb sehen, was Sie sich selbst erträumt haben – und was es kostet. Ganz nebenbei: Egal, wofür Sie sich auf den einzelnen Unterseiten entscheiden – es hat keinen Einfluss auf den Preis, der bleibt immer gleich.
  • Nun können Sie entscheiden, ob Sie Ihren Traum Wirklichkeit werden lassen – dann können Sie Ihr Wellness-Tagesprogramm kostenpflichtig bestellen.
  • Sie erhalten nach Zahlungseingang den Gutschein zugesandt, können diesen verschenken oder selbst einlösen.
  • Dafür brauchen Sie dann nur noch den Termin mit uns absprechen – und sich auf den Tag freuen.
  • An dem Tag heißt es dann nur noch: Genießen!
  • Wir freuen uns auf Ihr Kommen

 

Ihr Wellness-Team vom Ayurvedahotelchen in Nierstein

 

 

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Fr

15

Feb

2013

Ayurveda-Fastenwoche - kostenlose Onlinebetreuung

Auch in diesem Jahr werden wir, das Ayurvedahotelchen in Nierstein und die Ayurvedaschule in Nierstein wieder online eine Ayurveda-Fastenwoche kostenlos betreuen.

 

Wir würden uns natürlich über eine rege Teilnahme freuen.

Taglich wird es in den nächsten 7 Tagen rund um das Thema Ayurveda-Fasten Informationen geben:

 

Die Infos gibt es auf das Blog:

Ayurveda-Ernaehrung-Online

 

Wir haben auch einige Überraschungen für alle, die daran teilnehmen.

 

Herzliche Grüße

 

Sigrid Kempener & Wolfgang Neutzler

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Mo

24

Dez

2012

Weihnachtsgrüße vom Ayurveda-Hotelchen Nierstein

Nimm Dir Zeit.... - etwas Besinnliches zu Weihnachten

Nimm Dir Zeit, zu arbeiten – daraus entsteht Erfolg.

Nimm Dir Zeit zu denken – daraus entsteht machtvolles Handeln.

 

Nimm Dir Zeit zu spielen – das erhält in Dir die Jugendlichkeit.

Nimm Dir Zeit freundlich zu sein - daraus entsteht Glück.

 

Nimm Dir Zeit zu träumen - daraus entstehen großartige Visionen

Nimm Dir Zeit zu lachen – das heilt den Körper und die Seele.

 

Nimm Dir Zeit zu fühlen – das lässt der Seele Flügel wachsen.

Nimm Dir Zeit zu lieben – das verbindet.

 

Nimm Dir Zeit dankbar zu sein – daraus entstehen Wunder.

Nimm Dir Zeit für Dich – daraus entsteht die Kraft des Lebens.

 

Wir wünschen Ihnen allen viel Zeit…

und ein frohes Weihnachtsfest


Ihre


Sigrid Kempener & Wolfgang Neutzler

Ayurvedahotelchen Nierstein

 

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Mi

12

Dez

2012

Ayurvedische Weihnacht-Backrezepte

Das Ayurveda-Hotelchen und die Ayurvedaschule in Nierstein haben für Sie ein kleines Rezept-Heftchen für die gesunde und köstliche Weihnachts-Bäckerei zusammengestellt.

 

Hier können Sie die Weihnachts-Backrezepte runterladen...

 

Gerne dürfen Sie diese nachbacken.

Herzliche Grüße aus Nierstein vom

 

Team des Ayurveda-Hotelchens

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Di

11

Dez

2012

Ayurveda-Wellness-Gutscheine zu Weihnachten Online finden

Weihnachten naht und Ayurveda-Wellness-Behandlungen und Ayurveda-Kuren stehen auf vielen Geschenk-Wunschzetteln für Weihnachten.

 

Es ist richtig:

Ein Ayurveda-Wellness-Gutschein ist das ideale Weihnachts-Geschenk für Mütter, Väter, Kinder, Ruhesuchende, Insider, Träumer, Visionäre, Entdecker…

 

In unserem kleinen Ayurveda-Hotelchen können Sie oder die bzw. der „Beschenkte“ die Seele baumeln lassen – Nehmen Sie sich die Zeit für sich bzw. verschenken Sie diese wertvolle (Aus)-Zeit!

 

Wir und unser Team nehmen uns ebenfalls Zeit für Sie, wenn Sie in unserem Ayurveda-Wellness-Hotelchen Ihren Weihnachts-Wellness-Gutschein einlösen – gleichgültig ob dies eine Ayurvedamassage, eine Kosmetikbehandlung, ein Ayurveda-Wellness-Wochenende oder eine Ayurvedakur ist.

 

Ayurveda-Wellness-Gutscheine – eine bleibender Erlebniswert!

Sie stehen bei uns im Mittelpunkt – Sie und Ihr Wohlgefühl.

 

  • Genießen Sie
  • unser harmonisches Ambiente,
  • das wärmende Kaminfeuer,
  • das köstliche Ayurveda-Essen,
  • die schönen Behandlungsprogramme... 

 

 

Individuelle Beratung für „Ihr“ richtiges Ayurveda-Wellness-Geschenk zu Weihnachten

Frau Kempener, die Leiterin des Ayurveda-Hotelchens in Nierstein,  berät Sie gerne persönlich, so dass Sie für sich oder für die lieben Menschen, die Sie beschenken möchten, das richtige Ayurveda-Weihnachtsgeschenk finden.

 

Tel.: 06133 50205.

Gerne ruft Frau Kempener Sie auch zurück.

 

Gerne können Sie sich schon vorab hier über die feinsinnigen Behandlungsprogramme für den Ayurveda-Weihnachtsgutschein informieren.

 

Ayurveda-Wellness - Wohlgefühl mit Langzeitwirkung

Ein Aufenthalt in unserem Ayurveda-Hotelchen wird noch lange nachwirken, wie Sie aus den Beiträgen in unserem Gästebuch ersehen können.

 

 

 

Sie können die Weihnachts-Wellnessgutscheine direkt bei uns abholen, oder sich zuschicken lassen.

 

Bei Paypal-Zahlung wird Ihr Ayurveda-Wellness- Gutschein noch am gleichen Tag zur Post gebracht.

 

Wir wünschen Ihnen eine schöne Adventszeit

 

Herzlichst Ihr Team vom

Ayurveda-Hotelchen in Nierstein

 

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So

09

Sep

2012

Ayurveda Panchakarmakuren in Deutschland

Ayurvedakuren - Gesundheitsvorsorge

Die beste Form der Medizin ist die Gesundheitsvorsorge. Es ist viel leichter etwas zu vermeiden, als manifeste Krankheitszustände zu eliminieren. 

Dies gilt insbesondere für chronische und degenerative Krankheiten.

 

Ayurvedakuren können zwar auch dann noch etwas bewirken, oft sogar sehr viel. Dazu benötigt man meist mehr Disziplin und mehr Durchhaltevermögen.

 

Zur Gesundheitsvorsorge und für leichtere Krankheits-Zustände reicht meist eine 10-Tages Panchakarmakur.

Bei manifesteren Krankheiten sollte die eingeplante Zeit mindesten 14-21 Tage betragen.

 

Die nächsten Panchakarmakuren werden im Oktober durchgeführt. Die Termine:

 

01.-10 Oktober und 22. - 31 Oktober 2012.


Gerne beraten wir Sie persönlich, welche Dauer für Sie sinnvoll ist und sprechen mit Ihnen Ihren persönlichen Kurtermin ab.

Ansprechpartnerin: Sigrid Kempener; Tel: 06133 50205

 

Die Ayurveda-Panchakarmakuren werden in Nierstein am Rhein durchgeführt.

 

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Mi

04

Jul

2012

Ayurveda-Kochkurs im Ayurvedahotelchen in Nierstein

Kochkurs: "ayurvedisch Kochen mit Gewürzmischungen"

Am 14.-15. Juli wird der nächste Ayurvedakochkurs im Ayurvedahotelchen durchgeführt.

 

In der neu gestalteten Küche ist noch mehr Platz für das aktive „Mitkochen“.

Informationen über die Schulungsinhalte des Kochkurses finden Sie hier...

 

Wir kochen in erster Linie mit 15 Gewürzmischungen, die wir hier im Ayurvedahotelchen in Zusammenarbeit mit der Ayurvedaschule selbst entwickelt haben.

 

Die Ayurveda-Mahlzeiten sind in ca. 30 Minuten fertig – damit das ayurvedische Kochen leicht in den Alltag integriert werden kann.

 

Besonderen Wert legen wir auch darauf, dass man die Konstitutionen Vata, Pitta und Kapha erkennen lernt – und darauf, wie man auch dann schnell und mit wenig Mehraufwand ayurvedisch kochen kann, wenn im Haushalt mehrere Konstitutionen leben.

 

Da wir die Kochkurse im kleinen Rahmen abhalten, ist eine rechtzeitige Buchung notwendig.

 

Die Tage vor und nach dem Kochkurs, sowie abends nach 17 Uhr können auch Ayurveda-Behandlungen gebucht werden.

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So

12

Feb

2012

Die ayurvedische Fastenkur bei Ihnen zu Hause - mit unserer kostenlosen Begleitung

Morgen, 13.2.2012 beginnt bei uns in Nierstein die ayurvedische Fastenkur.

 

ie Ayurvedaschule in Nierstein wird bei uns mit einigen Ayurveda-Ernährungsberaterinnen, die kurz vor Ihrem Abschluss stehen, diese Kur gemeinsam durchführen. Auch Sie können dabei sein.

 

Es wird 3 Tage gemeinsam fasten – danach wird bis Samstag gemeinsam einen bewusste Ernährungsumstellung durchführen.

 

Wer Lust hat, kann mit uns fasten.

 

Nähere Informationen gibt es auf unserem Ernährungsblog.

Sie können zu Haue Fasten und wir unterstützen Sie dabei...

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Do

15

Dez

2011

Sinnvolle Ayurveda-Weihnachtsgeschenke – Weihnachtsgutscheine aus dem Beauty-Hotelchen in Nierstein

Für jedem gibt es das richtige Weihnachtsgeschenk und den richtigen Weihnachtsgutschein.

 

Wer etwas Sinnvolles sucht, etwas das die Seele nährt oder etwas, was den Geist nach innen führt und damit erweitert, der kann im Beauty-Hotelchen in Nierstein fündig werden.

 

Seien es einzelnen ayurvedische Ganzkörper-Massagen, wie die Abhyanga, Wellnesstage oder Wellnesswochen, oder gar eine Ayurvedakur in Deutschland.

Auch ayurvedische Aus- und Fortbildungen werden in der Ayurvedaschule, die dem Hotelchen angeschlossen ist, angeboten.

 

Alle Jahre wieder kommt bei vielen die Frage: „Was wünsche ich mir zu Weihnachten?“ oder „Was schenke ich meinen Lieben?“ Ein Geschenkgutschein kann hier die Herzen höher schlagen lassen.

 

Sinneserfahrungen sind für uns alle wichtig.

Wer seine Sinne nach Innen richten möchte, wer Ruhe und Gelassenheit als Alternative zu unserer schnelllebigen und lauten Welt sucht, der kann bei uns im Beauty-Hotelchen in Nierstein fündig werden.

 

Bis zum Jahresende gibt es noch den Jubiläumsrabatt von 10 % - ein Geschenk von uns für Alle, die sich oder anderen etwas Schönes aus unserem Hause schenken möchte.

 

Wer noch eine Anregung für die Küche sucht, kann auf dem Ernährungsblog http://ayurveda-ernaehrung.blog.de Anregungen für ayurvedische Köstlichkeiten für den Advent und zu Weihnachten finden.

 

Gerne beraten wir Sie auch persönlich

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So

20

Nov

2011

Kostenloser Ayurveda-Fragebogen – Mehr Gesundheit durch Ayurveda

Aufmerksamen Besuchern der Website vom Beauty-Hotelchen ist es aufgefallen – einige Tage war der kostenlose Fragebogen zum Thema „Ungleichgewichte der ayurvedischen Konstitution“ nicht erreichbar.

 

Jetzt ist der Fragebogen aber wieder aktiv und kann wieder ausgefüllt werden. Das Besondere an dem Fragebogen ist, dass er von erfahrenen Therapeuten persönlich ausgewertet wird.

Empfehlungen für Ihre Gesundheit und für mehr Energie

Sie erhalten Empfehlungen zum Lebensstil nach Ayurveda und Empfehlungen zur Ayurveda-Ernährung mit dem Ziel, dass Sie wieder mehr Gesundheit und Fitness spüren werden und leben können.

 

Oft ist es aber – entsprechend der Störungen auch notwendig, eine ayurvedische Therapie durchzuführen, damit ein Krankheitsprozess gestoppt werden kann und der Körper wieder in Richtung Gesundheit umgestimmt werden kann

Ayurveda Wellness und Ayurvedakuren im Ayurveda-Medical-Wellness-Hotelchen in Nierstein

Ayurveda hat auch im Wellnessbereich, wie bei den Ayurveda-Kuren viel Wohlgefühl zu bieten, wenn die ayurvedischen Behandlungen qualifiziert durchgeführt werden.

 

Ayurveda kann in unserem Hause aber auch in einigen Workshops erfahren werden – dabei sind meist Behandlungen, Unterricht, Erfahrungsaustausch, das ayurvedische Essen feinsinnig aufeinander abgestimmt. Hier haben Sie z.B. die Möglichkeit, Ayurveda mit allen Sinnen zu erfahren...

 

Und wer sich noch in diesem Jahr für eine Buchung entschließt oder Wellness-Gutscheine kauft, kann sich über den Rabatt von 10 % freuen, den es noch bis zum 31.12.2011 gibt.

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Di

27

Sep

2011

30 jähriger Geburtstag der Ayurveda-Schönheitsfarm in Nierstein

Zum 30-jährigen Firmenjubiläum hat sich Frau Kempener, die Leiterin des Ayurveda-Medical-Wellness-Hotelchens in Nierstein einige Aktionen einfallen lassen.

 

Auch für den Zeitraum vom 1. Oktober bis zum 31. Dezember 2011 gibt es wieder einen Grund der Freude für die Kunden des sehr individuell geführten Hotelchens.

 

Alle Kunden, die in diesem Zeitraum Wellnessbehandlungen oder Ayurvedakuren buchen, erhalten einen Rabatt von 10 %. Dies gilt auch auf den Übernachtungspreis.

 

Auch Geschenk-Suchende in der Vorweihnachtszeit können sich freuen, denn auch Sie erhalten auf ihre Weihnachtsgutscheine den 10 %igen Rabatt.

 

Zusätzlich können Sie noch an der Tombola teilnehmen, bei der 3 attraktive Hauptgewinne winken:

1. Preis: 3 Wellnesstage; 2. Preis: 2 Wellnesstage;3. Preis: 1 Wellnesstag in der kuscheligen Beautyfarm.

 

Aktuelle Informationen zu den

 

Ayurveda-Behandlungen....

 

Ayurveda-Workshops...

 

 

des Beauty-Hotelchens und

 

Zu den aktuellen Ayurveda-Ausbildungsterminen der Ayurveda-Schule in Nierstein können Sie neu auf der Website der Ayurvedaschule... als PDF runterladen.

 

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Di

07

Jun

2011

Auch zu Pfingsten ist im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein Zeit, das 30-jährige Firmenjubiläum mit den Gästen zu feiern:

Das Ayurveda-Hotelchen in Nierstein gibt auch an Pfingsten 2011 einen individuellen Rahmen für einen Kurzurlaub.

Ein besonderes Traumwochenende wie ein Ayurveda-Wellness-Wochenende für Zwei, die sich nah sein wollen, sind spezielle Angebote an Pfingsten 2011.

 

Einfach nur Dasein und Genießen – für alles Weitere ist schon gesorgt...

 

Gerne begrüßen wir auch Sie bei uns im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein

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Do

19

Mai

2011

Panchakarmakur in Deutschland – Seien Sie unser Gast im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein

Sommerzeit ist Urlaubszeit. Immer mehr Menschen nutzen Ihre Urlaubszeit dafür, Genuss und Gesundheitsvorsorge zu verbinden.

 

Im Sommer haben wir in Deutschland Temperaturen, die denen in Indien von Herbst bis zum Frühjahr gleich kommen, also, ideal für eine Panchakarmakur.

Wir laden Sie ein, seien Sie unser Gast bei Ihrer Panchakarmakur in Deutschland

In den Monaten Juni bis August 2011 können Ayurveda-Kurgäste, die in unserem Hause ihre Panchakarma Kur in Nierstein durchführen, die Kosten für die Übernachtung einsparen.

 

Sie bezahlen bei uns in dieser Zeit Ihre Kurkosten für die 10-tägige, 14-tägige oder 3-wöchentliche Ayurvedakur. Wir übernehmen für Sie die Kosten für die Übernachtung, sei es im Doppelzimmer oder im Einzelzimmer.

Ayurveda-Panchakarmakuren – ein mehr an Gesundheit.

Insbesondere bei chronischen und degenerativen Prozessen kann eine Panchakarma Kur sehr hilfreich sein. Die Panchakarma Kuren unterstützen auch den Regenerations-Prozess bei Stress und bei Burnout.

 

Sprechen Sie uns an, wir sind gerne für Sie da Tel: 06133-50205

 

Weitere Informationen zur Panchakarma Kur als Gast im Beauty-Hotelchen...

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So

20

Feb

2011

Ayurveda mit allen Sinnen erfahren - ein Ayurveda-Erfahrungs-Wochenende

Erleben Sie am 18.-20. März Ayurveda mit allen Sinnen – eine Reise zum eigenen Selbst

Sie können dabei:

  • Die ayurvedische Gourmetküche kennen lernen
  • 1 ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage und eine Ayurveda-Teilkörpermassage genießen
  • Wissenwertes über Ayurveda erfahren – vor allem, wie und was Sie sofort in Ihr Leben integrieren können – für mehr Gesundheit und mehr Wohlbefinden
  • Sich austauschen mit Gleichgesinnten
  • Täglich Yoga, Meditation und Atemübungen praktizieren.

 

Weitere Informationen zu diesem Erfahrungs-Workshop Ayurveda mit allen Sinnen erfahren...

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Mo

24

Jan

2011

Ayurveda-Wellness zu zweit am Valentinstag

Zeit – das wertvollste Geschenk. Zeit für Ayurveda-Wellness

Entführen Sie Ihre/n Partner/in in die Welt der Entspannung und des Wohlbefindens.

 

Genießen Sie die gemeinsamen Stunden weit weg vom Alltagsstress....

 

-   Mit einer äußerst entspannenden Ayurveda-Ganzkörpermassage.

Wertvolle Öle mit edlen Aromen hüllen wärmend Ihren Körper ein.

-         Letzte Verspannungen schwinden bei einer Kopf- Nacken- und Schultermassage.

-         Große Aufmerksamkeit gilt den Füßen und Beinen. Ein wohltuendes Blüten-Essenzbad mit anschließender Energiepunktmassage und abschließender Pflegepackung geben Ihnen das Gefühl „auf Wolken“ zu gehen.

 

... und zwischen den Wohlfühlanwendungen immer wieder – Zeit für sich selbst – das Nachspüren der Behandlungen, gute Gespräche, lesen, Sauna, leckeres Mittagessen,Getränke etc.

 

Dieser gemeinsame Wellnesstag kostet € 290

Als Termin kann auch ein anderer Tag gewählt werden.

 

... oder überraschen Sie Ihre/n Partnerin/Partner mit einem Wellness-Gutschein, dessen Inhalt sie selbst bestimmen.

 

... oder ein Verwöhnwochenende für zwei die sich mögen und nah sein wollen

 Wellness zu zweit – um sich nah zu sein!

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Sa

22

Jan

2011

Neues, aktuelles Video: Ayurveda Panchakarma Kur im Ayurveda-Medical-Wellness-Hotelchen in Nierstein am Rhein.

Wie berichtet, hat die ehemalige Mrs. Germany, Frau Elischeba Wilde vom 3. bis 16 Januar 2011 eine Ayurveda-Panchakarmekur im Ayurveda-Beauty-Hotelchen in Nierstein durchgeführt.

 

In dieser Zeit entstand ein neues Video zum Thema: Ayurveda-Panchakarma Kur in Deutschland.

Neue Internetseite: Ayurvedakuren-Panchakarmakuren-Deutschland

Gerne weisen wir in diesem Zusammenhang auf unsere neue Internetseite: http://www.ayurvedakuren-panchakarmakuren-deutschland.de hin, auf der Sie das Video anschauen können und auf der wir in Zukunft regelmäßig zu den Theamen Ayurveda, Ayurvedakuren und insbesondere die Ayurveda-Panchakarmakur in Deutschland berichten werden.

 

Weitere Informationen zu den Themen Ayurveda und Ayurvedakuren in Deutschland erhalten Sie auch auf

 

Ayurvedakuren...

 

Wissen...

 

 

Ayurveda-Panchakarmakur in Deutschland – ein herzliches Danke vom Beauty-Hotelchen an

Frau Wilde für die Moderation

hier geht es zum Reiseblog von Frau Elischeba Wilde. Sie beschreibt darin, wie sie die Panchakarmakur im Beauty-Hotelchen in Rheinhessen empfunden hat...

 

www.elischebas-reiseblog.de/

 

 

Herr Detlef Schaar, dem Inhaber von Highmotion – Videoproduktionen für das liebevolle und schnelle Umsetzen des Video-Projektes. Herr Schaar hat schon einige Videos für uns produziert – wir schätzen seine Arbeit sehr. Er hat die Fähigkeit, das einfühlsam umzusetzen, was wir ausdrücken wollen.

 

www.3w-video.com/

 

Herrn Wolfgang Neutzler Leiter der Schule für Ayurveda, der die Idee für dieses Videoprojekt hatte.

 

www.schule-fuer-ayurveda.de

 

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So

02

Jan

2011

Aktuelles zu Ayurveda-Panchakarma Kur in Deutschland -

Panchakarma-Kur – die Ayurveda-Kur für Stressbewältigung und für die Regeneration von Burnout-Syndrom.

Die Panchakarma Kur ist die Ayurvedakur, welche die tiefgreifenste Wirkung hat bei Stressbewältigung und bei der Vorsorge gegen und bei der Regeneration vom Burnout-Syndrom. – So haben wir für Januar und Februar 2011 diese Themen schwerpunktmäßig für unsere Panchakarma Kuren in Deutschland gewählt.

Individuelles Ayurveda-Panchakarma-Behandlungskonzept.

Unter Ayurveda-Panchakarma können Sie Wissenswertes zu der Ayurveda-Panchakarma Kur in Deutschland nachlesen. Jedes Behandlungskonzept ist individuell – richtet sich nach Ihrer Konstitution und nach den Ungleichgewichten der Doshas – so wie sie sich zu Beginn der Kur darstellen.

 

Wir führen die Panchakarma Kuren in Nierstein in Rheinhessen in einem sehr individuellen Rahmen durch – maximal lassen wir 4 Teilnehmer/Innen für einen Kurablauf zu, damit wir ganz für Sie da sein können.

Ehemalige Mrs Germany, Model und TV-Moderatorin Elischeba Wilde regeneriert im Beauty-Hotelchen mit einer Ayurveda-Panchakarma Kur vom Alltagsstress.

Ab 3. Januar 2011 wird Frau Elischeba Wilde, die ehemalige Mrs. Germany sich im Ayurveda-Medical-Wellness-Hotelchen von Ihrem Berufsstress mit einer Panchakarma Kur erholen.

 

Erleben Sie jetzt die Panchakarma Kur – Elischebas Erfahrungen der Ayurvedakur.

Frau Elischeba Wilde wird auf Ihren Reiseblog – Wellnessblog und/oder bei Facebook aktuell über Ihren Panchakarma Kurverlauf berichten.

 

Hier die Links dazu:

 

http://www.elischebas-reiseblog.de/

 

http://wellness.mrs-germany.com/

 

http://www.facebook.com/ElischebasBlog

 

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So

02

Jan

2011

Neujahrgrüße vom Ayurveda-Medical-Wellness-Hotelchen in Nierstein

Liebe Kunden unseres Hauses und Ayurveda-Interessierte

 

Gerne wünschen wir Ihnen alles Liebe und Gute für dieses neu begonnene Jahr 2011. - Alle Ihre Wünsche mögen in Erfüllung gehen. -

 

Sofern Sie noch einen Vorsatz für 2011 suchen, könnte der folgende vielleicht in Ihrem Leben eine groß Wende bringen:

 

"Sei Du selbst die Veränderung, die

 

Du Dir wünschst für diese Welt."
- Mahatma Gandhi -

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Mi

01

Dez

2010

Weihnachtsgeschenke – Ayurveda-Wellness-Gutscheine

Sinnvolle Weihnachtsgeschenke - Ayurveda-Wellness-Gutscheine Genuss und Gesundheitsvorsorge als Synergie

Advent im Beauty-Hotelchen
Advent im Beauty-Hotelchen

Weihnachtsgeschenke die Freude machen und an die man sich gerne auch lange erinnert. Das ist für die meisten Menschen, die Weihnachtsgeschenke suchen wie auch für die, welche beschenkt werden ein großer Wunsch.

 

Ayurveda-Wellness-Gutscheine erfüllen für viele Menschen die Wünsche – schätzen doch immer mehr Menschen die Nachhaltigkeit der Ayurvedabehandlungen.

Ein Geschenkgutschein mit einer Ayurvedamassage, einem sinnvollen Tages-Wellnessprogramm oder ein Mehrtages-Wellnessprogramm wie Wellnesswochenende oder eine kleine Ayurvedakur sind ein Genuss für die meisten Beschenkten.

Internet-Wellness-Gutschein-Service vom Beauty-Hotelchen – der schnelle und bequeme Weg zum Weihnachts-Wellnessgutschein.

Damit Sie Ihren Weihnachtseinkauf bei uns möglichst leicht durchführen können, haben wir für Sie ein Internet-Wellness-Gutschein-Service eingerichtet. Weihnachtsgutscheine können so schon 2 Tage nach Ihrer Bestellung bei Ihnen sein, wenn Sie mit PayPal bezahlen.

 

Gerne können Sie aber auch weiterhin Ihren Gutschein gegen Vorauszahlung bekommen oder direkt bei uns abholen – dabei können Sie sich natürlich auch vom heimeligen Ambiente bei uns überzeugen.

Gerne beraten wir Sie natürlich auch persönlich, damit Ihr Weihnachts-Wellness-Gutschein ganz persönlich und individuell auf die zu beschenkende Person abgestimmt ist.

 

Unser Ziel für unsere Kunden heißt: Entspannung, sich wohlfühlen, neue Kräfte schöpfen – Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen.

Weihnachts-Wellnessgutscheine selber finden oder sich von Ayurveda-Profis beraten lassen

Hier finden Sie eine Übersicht aller Geschenkgutscheine, welche Sie im Internet bei uns bestellen können.

 

Dies ist der heiße Draht für Sie zu uns. Tel: 06133 50205

Sigrid Kempener, Bianca Schneider und Wolfgang Neutzler beraten Sie auch gern persönlich.

 

Unter „Behandlungen“ können Sie auch selber fündig werden, welche Ayurveda-Wellnessbehandlung oder welcher Weihnachts-Wellness-Gutschein für Sie das richtige Geschenk ist.

Ihr Ayurveda-Wissens-Pool

Unter: Wissen können Sie sich gerne über Ayurveda, Ayurveda und Anti Age, Ayurveda-Ernährung, Stress und Burnout informieren.

 

Wir wünschen Ihnen eine stressfreie Vorweihnachtszeit

Ihr Ayurvedateam aus Nierstein

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So

24

Okt

2010

Neue Yoga Kurse im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein

Yoga in einem Yogakurs zu praktizieren hat eine sehr große Wirkung für die Gesundheit –die Gruppen-Dynamik führt meist zu einer sehr hohen Motivation.

Positive Wirkungen des Yogas auf Ihre Gesundheit:

  • Mehr Ruhe und Gelassenheit
  • besser abschalten können
  • Besserer Schlaf
  • Höheres Energieniveau
  • Konzentrierteres Arbeiten
  • Bessere Stressbewältigung
  • Mehr Lebensfreude.

 

Unsere Yoga-Schülerinnen und Yoga-Schüler bestätigen uns solche und noch viele andere Auswirkungen auf Ihr Leben.

Integraler Yoga & Ayurveda

Wir praktizieren in unseren Kuren und workshops einen integralen Yogastil, in dem die Prinzipien des Ayurveda berücksichtigt werden – für Berufstätige und für 50+ - damit Sie stressfrei und dynamisch leben können ... bis ins hohe Alter.

 

Weiter Informationen über Yoga & Ayurveda im Ayurveda-Hotelchen...

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Mo

18

Okt

2010

Panchakarma Kur in Deutschland - 7 Vorteile für Sie und den Nutzen Ihrer Ayurvedakur!

ayurvedischer Stirn-Ölguß - Shirodhara
ayurvedischer Stirn-Ölguß - Shirodhara

Panchakarmakuren in Deutschland, qualifiziert durchgeführt, haben eine hohen Gesundheitswert – in vielen Situationen sind diese den Ayurvedakuren in den Ursprungsländern vorzuziehen.

 

Ayurveda Panchakarmakur in Deutschland – höhere Regenerationskraft

  1. In Deuschland können Sie Ihre Ayurveda-Panchakarmakur ohne Jet Lag genießen. Die „kurzen“Wegstrecken in Deutschland führen nicht zu Jetlag, zumal hier keine Zeitzonen überwunden werden müssen.

Jet Lag ist eine Störung, die häufig bei Fernreisen auftritt – Damit wird eine Vatastörung, beschrieben, die im Körper Stress verursacht. Diese Störung tritt bei Fernreisen bei der hin und Rückfahrt auf, wenn es subjektiv meist aber in einer Richtung als belastender empfunden wird.

  1. Ihre Zeit für die Ayurveda-Panchakarmakur können Sie in Deutschland voll nutzen – Lange Reisezeiten fallen weg, Sie sind schneller am Ort – Sie können sich körperlich viel schneller auf die Kur einstellen
  2. Sie bleiben in der für Sie gewohnten Klimazone – das führt zu einer höheren Wirkkraft der Panchakarmakur – Umstellungsschwierigkeiten sind deutlich weniger. Das Klima in Indien und Sri Lanka kann sich sehr belastend auswirken, da sich der Körper erst auf die ungewohnte Temperaturen und ungewohnte Luftfeuchtigkeit einstellen muss – dies gilt vor allem, wenn Ihr Körper durch Krankheit bereits vorab geschwächt ist.
  3. Fernreisen können den vorliegenden Gesundheitszustand verschlechtern – was sich auf den Kurverlauf ungünstig auswirkt. Erst müssen Jet Lag und schlechterer Gesundheitszustand ausgeglichen werden, bevor die Kur wirklich Auswirkung zeigt – auch das spricht für eine höhere Effektivität der Panchakarmakur in Deutschland.
  4. In Deutschland können Sie sich besser verständigen – Ihr Anliegen kann subtil erkannt und angegangen werden – durch entsprechende Behandlungen und durch die täglichen gezielten Beratungsgespräche.
  5. Adaption der ayurvedischen Behandlungen an westlichen Standard und an Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse.
  6. Ayurvedakuren in Deutschland sind können genauso kostengünstig wie in den Ursprungsländern – Für Ayurvedakuren wie die Panchakarmakur sprechen die günstigeren Reisekosten, welche die höheren Personalkosten ausgleichen.

 

Was sagt dazu die erfahrene Reisebloggerin Elischeba Wilde, die bereits eine Ayurveda-Panchakarma Kur in Sri Lanka durchgeführt hatte?

Frau Elischeba Wilde, die erfahrene Bloggerin mit eigenen Reiseblog hat aus Ihrer Sicht den für Sie wichtigen Vorteil in Kürze in unser Gästebuch geschrieben (diesen Gästebucheintrag können Sie hier lesen...)

 

Mehr Informationen über den Reiseblog von Elischeba Wilde – Mrs Germany 2008/2009 erkundet die Welt... http://www.Elischebas-Reisen.de

Panchakarmakuren im Ayurveda-Medical-Wellnesshotelchen in Nierstein

Eine ausführliche Beschreibung der Panchakarmakur in Deutschland in unserem Ayurveda-Medical-Wellness-Hotelchen in Nierstein lesen Sie hier... (Ein Video gibt Ihnen auch ein Gefühl dafür, wie Ihre Kur bei uns abläuft.)

 

Gerne beraten wir Sie auch bei offenen Fragen persönlich Tel. 06133 – 50205

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Do

07

Okt

2010

Ayurveda-Küche: Hokaido-Kürbis „Herbstsonne“

Ayurveda-Küche Hokaidokürbis "Herbstsonne"
Ayurveda-Küche Hokaidokürbis "Herbstsonne"

Der Herbst ist da und mit ihm auch die Kürbiszeit.

 

Wir verwenden in der Ayurvedaküche des Beauty-Hotelchen insbesondere den Hokaido-Kürbis – er ist sehr schmackhaft und man kann die Schale verzehren.

 

Die Zutaten für 4 Personen:

 

Backofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.

6 Scheiben         Kürbis, ca. 1 – 1,5 cm dick pro Person

Je 1 Tl indisches Gewürz und Kräutersalz mischen

1-2 El. Ghee

 

Kürbisscheiben auf ein Backblech legen, von beiden Seiten mit Ghee und der Kräutermischung würzen und in den Backofen schieben.

Backzeit ca. 15 Minuten

 

Zutaten für das Gemüsecurry:

 

1              mittelgroße Zucchini

½ bis 1      Maiskolben

1              Tomate

 

150 gr       Räuchertofu, kleine Würfel

2 Eßl         Ingwer, gehackt

4              Frühlingszwiebeln, in Streifen Schneiden

 

½ Tl         Kurkuma

1 Tl.         Indisches Gewürz, (mildes Currypulver)

1 Tl.         Kräutersalz

1-2 Tl.      Ghee

4 Eßl         Kokosmilch/Sahne (oder Sojacreme)

 

 

Räuchertofu, Ingwer und Frühlingszwiebel anschwitzen, dann die Gewürze zufügen.

Nach kurzer Zeit die Gemüse zufügen und mit wenig Wasser ca. 5-10 Minuten dünsten. Wenn nötig, immer wieder wenig Wasser nachgießen.

 

Die Kokossahne zufügen, das Essen abschalten und ca. 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Zutaten „verbinden“ können.

 

Anrichten wie auf dem Bild zu sehen.

Guten Appetit.

 

Wenn Sie mehr über die Ayurvedaküche erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen unsere Ayurveda-Kochkurse...

Ayurvedische Gewürzmischungen – Masalas

Viele Rezepte in der indischen und ayurvedischen Küche benötigen eine Vielzahl von einzelnen Gewürzen – die ein „Einsteiger“ nicht immer präsent hat.

 

Aus diesem Grund haben wir bei diesem Gericht Masalas – also Gewürzmischungen verwendet.

 

Möchten Sie solche Masalas selbst herstellen – Ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker.

 

Schreiben Sie uns eine Email.

Wir senden Ihnen gerne ein kleines Heftchen, in dem die Rezepturen von traditionellen und von einigen von uns kreierten Gewürzmischungen aufgeführt sind.

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Sa

02

Okt

2010

Ayurveda - Vorbereitung auf den Herbst und auf die naßkalte Jahreszeit

Nasya - Panchakarmabehandlung
Nasya - Panchakarmabehandlung

Traditionell ist die Herbstzeit eine Zeit der Reinigung und der Klärung. Im Ayurveda wird das damit begründet, das die Zwischen-Jahreszeiten in sich das Potential der „Veränderlichkeit“ haben.

  • Das Abnehmen fällt leichter
  • Die Ayurvedakur „Panchakarma“ wird noch effektiver wie zu anderen Zeiten

 

Nutzen Sie diese Zeit für eine gute Entscheidung – für Ihre Gesundheit.

 

Eine kleine Begebenheit in unserem Ayurveda-Medical-Wellness-Hotelchen:

Ein Hotelgast kam mit mir ins Gespräch – es ging um das „chronisch müde sein“. Wir sprachen von der Panchakarmakur, vom Fasten, vom Abnehmen....

Zitat: Ich habe bisher ja jedes Jahr eine Fastenkur gemacht, da ging es mir gut... Nur in diesem Jahr habe ich es nicht geschafft....

 

Ich habe zwei Tipps, wie Sie Ihre Ziele bezüglich Ihrer Gesundheit besser erreichen können:

1.   Nehmen Sie professionelle Hilfe in Anspruch. Auf dieser Website www.beauty-hotelchen.de finden Sie viele Anregungen.

2.   Ein lieber Freund, Julius Moltgen hat ein Video dazu gemacht – täglich gibt es bei ihm von Montag bis Freitag ein solches Motivations-Video. Hier ist der Link zum Video, dass einen echten Lösungsansatz gibt: Sie müssen sich dafür über Ihr Facebook-Konto einloggen: http://www.facebook.com/video/video.php?v=1614779610426

 

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Fr

16

Jul

2010

Sommer-Mini-Urlaub - Wellness-Tage und Wellness-Wochenende für "Zuhause-Gebliebene"

  • Geniessen Sie die kühlenden und regenerierenden Wellness-Behandlungen und Wellness-Wochenenden.
  • Verwöhnen Sie sich und Ihren Körper von Kopf bis Fuß.
  • Verwöhnen Sie einen lieben Menschen mit einen Sommer-Wellness-Gutschein.

 

Unsere Wellness-Sommerspezials sind coole Wohlfühlpakete für heiße Tage.

 

Lassen Sie sich von uns verwöhnen mit den kühlenden Wellness-Behandlungen für heiße Tage und mit den sommerlichen Leckereien aus unserer Küche - das Leben kann so schön sein.

 

ausführliche Beschreibungen der Wellness-Behandlungen...

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Do

29

Apr

2010

Wellness-Wochenende zu Zweit - Die etwas andere Geschenk-Idee zum Muttertag!

Wellnessfreude zum Muttertag

Wellness zum Muttertag - Ein Danke an die Mutter-Frau -Partnerin
Wellness zum Muttertag - Ein Danke an die Mutter-Frau -Partnerin

Zeigen Sie Ihrer Mutter, Frau oder Partnerin, wie viel Sie Ihnen bedeutet und danken – besonders zu Muttertag – für Ihre Liebe, Unterstützungen und Bemühungen das Wohlbefinden der Familie zu sichern.

 

Verschenken Sie etwas ganz Besonderes – oder lassen Sie sich ein  außergewöhnliches Erlebnis schenken.

 

Schenken Sie Zeit - Zeit in der die Beschenkte sich rundum mit wohltuenden Wellness-Anwendungen verwöhnen lassen und den Alltag abstreifen kann um so vollkommen zu entspannen – Zeit für sich Selbst.

 

Mit einem Geschenkgutschein für einen Wellnesstag- einem Wellness-Wochenende oder einer Wohlfühlbehandlung nach Wunsch –


die Wahl wird Ihnen nicht schwer fallen mit unseren Geschenk-Ideen...

 

Natürlich stellen wir Ihnen auch gerne einen Geschenk-Wert-Gutschein aus, bei der die Beschenkte selbst die Auswahl trifft.

 

Selbstverständlich wird Ihr Muttertags-Wellness-Gutschein von uns liebevoll verpackt.

 

Mit lieben Grüßen

 

Ihre guten Geister vom

Wellness-Hotelchen in Nierstein am Rhein


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