Yoga und Ayurveda – zwei Wege die sich gegenseitig ergänzen und in diesem Seminar synergetisch verbunden werden.

Ayurveda Yoga ist typgerecht, d.h. den Doshas entsprechend, Yoga üben unter Einbeziehung der Atmung und der Meditation. All das dient der Gesunderhaltung um in Balance zu kommen und zu bleiben.

In abgestimmter Zeitabfolge über die Seminarzeit verteilt widmen wir uns der Ayurveda-Ernährung.

Sie lernen die Heilkraft der ayurvedischen Gewürze kennen und genießen die mit Ihnen gemeinsam zubereiteten Ayurveda-Mahlzeiten.

Dieses Seminar kann für Sie die Grundlage sein, die Ayurveda-Küche und Yoga leicht in Ihr tägliches Leben zu integrieren.

Kosten:

€  240,-- inklusive Verpflegung im Doppelzimmer (Zuschlag für EZ € 40)

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Termin: unter Aktuelles oder auf Anfrage

Beginn: Freitag, 17.00 Uhr, Ende Sonntag, 15.00 Uhr