Terminübersicht über laufende Yoga-Kurse in Nierstein am Rhein

Neue Anfänger- und Fortgeschrittenen- Yoga-Kurse auf Anfrage

Mit dem ganzheitlichen Yoga-System können Sie Ihren individuellen Möglichkeiten entsprechend Yoga praktizieren.

Ihr Nutzen beim regelmäßigen Yoga-Praktizieren:

· Körperverspannungen lösen und gleichzeitig Flexibilität, Ausdauer und Kraft gewinnen,

· mit Atemübungen Ihre Vitalität steigern,

· die Basis für innere Ruhe und Gelassenheit durch Entspannungsübungen schaffen.

Jeden Dienstag um 18.30 Uhr

Jeden Donnerstag um 19 Uhr

und nach Absprache, Tel: 06133 50 20 5

Yoga für ältere Menschen zur Verbesserung und Erhaltung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit

Yoga für Frauen in den Wechseljahren

Business-Yoga richtet sich an Menschen, die spezifische Merkmale von Überlastung aufgrund ihrer Tätigkeit

· am Schreibtisch u. Pc,

· geistig u. u. kreativer Arbeit,

· einseitige Haltungs- und Bewegungsmuster, hohe Stressbewältigung aufweisen.

Entsprechend Ihrer Bedürfnisse gestalten wir für Sie eine spezifische Yoga-Reihe, die Ihnen hilft, Ihre Probleme zu meistern

Termine nach Vereinbarung, Tel: 06133 50205