In vielen Kulturen ist und war es bekannt, dass in den Übergangs-Jahreszeiten Frühjahr und Herbst Fasten und Entschlacken einen großen Nutzen für die Gesundheit hat.

Im Ayurveda wird ein Kurzfasten bevorzugt, wobei je nach Typ leichte Mahlzeiten gereicht werden. – Fasten heißt im Ayurveda nicht „gar nichts essen" sondern die Mahlzeiten entsprechend der Konstitution zusammenstellen, damit die inneren Reinigungsprozesse aktiviert werden.

Nutzen Sie die reinigenden Energien des Frühjahrs, um zu entschlacken.

·        überflüssige Pfunde des Winters können Sie so verabschieden

·        Sie erhalten mehr Leistungsfähigkeit

·        Sie können regenerieren

·        Ihre Zellen können wieder aufatmen, da stoffwechselbelastende Stoffe (im Ayurveda Ama genannt) aus dem Körper ausgeleitet wurden.

Gönnen Sie Ihren Verdauungsorganen eine Ruhepause, die diese gern dafür nutzen, sich von Schlacken zu befreien und aus dem Körper auszuleiten. Wir begleiten diese Vorgänge mit einer sanften inneren Reinigungstherapie, welche die körpereigenen Entgiftungsfunktionen aktivieren.

Blockierte Energien kommen wieder ins Fließen, was sich durch mehr Energie, Kraft, Vitalität in Körper, Geist und Seele zeigt.

·        Auswertung des Ihnen übersandten Fragebogens

·        Ayurvedische Verpflegung

·        das Rahmenprogramm wie Yoga, Meditation, Atemübungen

·        Erfahrungsaustausch,

·        informative Vorträge zu Fasten & ayurvedischer Ernährung.

·        Die einfühlsame Betreuung während Ihres Aufenthaltes.

Termin: siehe Aktuelles oder auf Anfrage

Kosten:
€ 220,­- (ohne Übernachtung)

€ 360,-- im Doppelzimmer, 4 Übernachtungen, inkl. Kursgebühr
€ 420,-- im Einzelzimmer, 4 Übernachtungen, inkl. Kursgebühr

Die Entschlackung ist besonders intensiv, wenn gleichzeitig ayurvedische Behandlungen durchgeführt werden:

·        1 Abhyanga – Ganzkörper-Ölmassage,

·        1 Shirodhara – ayurvedische Stirn-Ölguss,

·        2 Padabhyanga - ayurvedische Fußmassagen,

·        2 Garshan - ayurvedische Trockenmassagen mit naturseidenen Handschuhen zur Anregung des Stoffwechsels

Paketpreis:
€ 240

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